今朝、右腕が痛かった。昨日、料理教室でパンを作ったからだろう。パン生地をこねて、たたきつけて、カスタードクリームをかきまぜたからだ。教室では腹筋も痛かった。先生に、腹筋が痛いと言ったら、腹筋！？よけいな筋肉を使ったらダメですよと言われた。…