歩くのは体にいいそうです。
でも、歩けないときがある。
十年以上前ですが、腰が悪かった。腰痛です。
整形外科でも整骨院でも、歩きなさいと言われた。
で、歩こうとしたんですが、痛くて歩けない。
もともと、体を動かすのが好きな方じゃない。
乗馬を始めたのも、体を動かさなくていいからという、とんでもない理由です。
歩く気はあまりないです。
ジョギングやウオーキングの人を見ると、ぶっちゃけた話あまりいい気持ちはしない。
お隣のご夫婦は、歩く。
二人そろって毎日かなりの距離を歩く。
えらいなあと思ってましたが、目につかないように歩いてほしいと思ってました。
今日、お隣のご主人と会ったので、ウオーキングの話をしたら、もう歩いてないと言うんです。
ひざが痛くなったので歩けないと聞いて、「そうなんですか！」とうれしそうに答えてしまったんじゃないかと心配です。
ムリしない方がいいです。
