家内が退院して一ヶ月、通院治療中ですが、体力体調とも回復途中です。
食事が大切である。
鶏肉、野菜、きのこ、海藻がいいらしい。
家内は、いわゆる「完璧主義」です。
で、朝昼晩、鶏肉です。
このひと月、朝昼晩、鶏肉。
徹底的に鶏肉。
そのうち夫婦そろって鳥になるんじゃないかという勢いです。
これがホントのおしどり夫婦なんて、しゃれにもならない恐ろしさです。
この日記が更新されなくなったら、私が鳥になったと思ってください。
朝昼晩鶏肉ばっかりと言っても変化はありますよ。
朝もも肉昼胸肉晩ささみ。
一ヶ月朝昼晩鶏肉ですが、飽きないもんです。
味付けがあっさりだからですかね。
できるだけヘルシーにということで、味付けほとんどなしです。
毎日朝昼晩、味付けなし鶏肉野菜きのこ海藻で、人体改造実験みたいなんですが、二人ともまだ目立った変化はありません。
楽しみです。
